春季育儿知识有哪些 春季育儿知识大全

时间:2016-03-12 15:01:23  1星|  来源:爱靓网母婴  |  编辑:Reiko  
提要:关于春季育儿知识有哪些?下面一一为你介绍。

春天是幼儿生长发育较快的一个季节,那么春季育儿知识大全有哪些呢?下面就随小编一起来看看吧。

春季育儿知识大全一:多吃粗粮、杂粮

幼儿多吃粗粮、杂粮,不仅能补充矿物质,还能保证微量元素的供应,比如铁、锌、锰、铜、钙以及磷等,加上食物的多样化还可以促进幼儿的食欲,增强消化吸收能力等。

春季育儿知识大全二:多补充维生素c

维生素c可以提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,同时提高免疫力和抗病能力,所以春季补充维生素c,对孩子的脑和身体有很重要的作用,平时可以让幼儿服用维生素c片,或者让其多吃一些含维生素c的蔬菜和水果。

 

春季育儿知识大全

(图片ID:12055823,春季育儿知识大全)

春季育儿知识大全三:多补钙

春天是幼儿长高的好季节,而骨的主要成分是钙,因此,在春季应供给幼儿充足的钙,每天适宜的供给量最好不少于1000毫克,平时也应多吃芝麻、黄花菜、萝卜以及胡萝卜等一些含钙的食物。

春季育儿知识大全四:经常锻炼

保证幼儿有足够的户外活动时间,同时让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,增强体质。

 

春季育儿知识大全五:科学安排膳食

平时多为幼儿准备多样化、色香味全的营养食谱,力求保证营养均衡,让幼儿获得足够多的蛋白质和维生素,以满足幼儿的营养需求和生长需要。

以上就是春季育儿知识大全的全部内容,想知道更多相关内容,请继续关注爱靓网母婴频道。

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